Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
100,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 158,49g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яйцо, Милетто Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры Черри, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Главпродукт Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог 1%, Цветная Капуста, Морковь, Дикие Радужные Форели. Abendessen: Главпродукт Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|