Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 123,04g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 35,30g.
Mittagessen: Edeka Chili Mix, Olivenöl, Lachsfilet, Ja! Schmand, American Style Bacon, Spitzkohl. Abendessen: Gekochtes Ei, K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, Hofburger Reibekäse, Gewürzgurken, Möhren, Sweet Valley Kernige Vielfalt, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Sonstiges: K-Classic Gouda in Scheiben. mehr...
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2100 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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