Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
105,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 99,99g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 286,63g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, ВкусВилл Изюм Черный, Nordic Овсяные Хлопья , Ичалки Сыр Российский Экстра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Mixbar Инжир Сушёный, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Viva Nut Курага, Самбери Финики, ВкусВилл Изюм Черный, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щи с Мясом. Abendessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Икра Карася, Ичалки Сыр Российский Экстра, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Глобус Хлеб Ландброт, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Самбери Финики, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|