Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 196,34g.
Frühstück: Café Expresso, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Clémentines. Mittagessen: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Clémentines, Etorki Tranches Pur Brebis, Oeuf, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Abendessen: Confitures et Conserves, Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Baguette, Gratin de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait, Kiwi, Heudebert Biscottes, Karéléa Lunettes Fraise. mehr...
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1549 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Samsung Health - 13 Stunden und 10 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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