Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 202,46g.
Frühstück: Pane di Farro, Conad Semi di Zucca, Semi di Chia, Semi di Papavero, Spremuta d'arancia, Noci, Uovo all'occhio di Bue. Mittagessen: Parmigiano Reggiano Dop, Verze Cotte, Burro, Fontina Dop, Patata Bollita, Pizzoccheri, Salvia. Abendessen: Burro, Cipolle, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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