Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: بياض البيض المطبوخ, الطماطم, المراعي حليب خالي الدسم , الزيتون الأخضر, التفاح, بيضة مسلوقة. Mittagessen: خبز الشوفان, سمك السردين في الزيت (المعلب). Snacks/Sonstiges: العسل, التمر مجهول تمر. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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reemaalsrhan869's Gewichtsverlauf
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