Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 28,87g.
Frühstück: Capuccino TCM. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Caponata, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ketorade. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dedeia32's Gewichtsverlauf
|