Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 145,27g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Calavo Avocado, Egg White, Egg, Jell-O Sugar Free Cherry. Mittagessen: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Abendessen: Calavo Avocado, Impossible Foods Impossible Burger, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg White. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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