Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 236,39g.
Frühstück: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Caffè Espresso, Succo d'arancia, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio, Albume d'uovo. Mittagessen: Certossa Bio Grissini al Farro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Dal Salumiere Arrosto di Manzo. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Rispo Frittatina di Spaghetti, Arancino. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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