Nastya Brm's Notizen, 10 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
42,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2022:
1517 kcal Fett: 49,84g | Eiw: 162,98g | Kohlh: 109,31g.   Frühstück: Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 1%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Сгущёнка, Творог 1%, Яичный Белок. Mittagessen: Billa Сыр Львиное Сердце, Ёбатон Jamy Pie, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 1%, Мягкие панкейки. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nastya Brm's Gewichtsverlauf


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