Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
42,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 49,84g | Eiw: 162,98g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 1%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Сгущёнка, Творог 1%, Яичный Белок. Mittagessen: Billa Сыр Львиное Сердце, Ёбатон Jamy Pie, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 1%, Мягкие панкейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|