Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Triangulo Mineiro Queijo Meia Cura, Name Bolacha de Arroz Integral, Monama Leite de Coco em Pó, Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Zona Cerealista Semente de Abóbora , Ovo de Codorna, Yoki Farofa Pronta, Bifum Macarrão Oriental, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Psyllium, Itaipava Cerveja Malzbier, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo, Leão Chá Mate Natural, Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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