Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Coles Skim Milk, Bananas . Abendessen: Dolmio Creamy Mushroom Pasta Sauce, Bacon, Baby Spinach, Mushrooms , Latina Fresh Cheese & Spinach Tortellini, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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