Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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136 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 63,32g.
Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Bife de Fígado, Sundown Vitamina C, Água com Limão. Abendessen: Sopa de Legumes. mehr...
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3641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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rasdelima's Gewichtsverlauf
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