marselaan's Notizen, 11 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
77,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 27,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2022:
880 kcal Fett: 25,05g | Eiw: 26,83g | Kohlh: 137,36g.   Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pisang. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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