Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 90,45g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 317,83g.
Frühstück: GS 11가지 찬많은 도시락. Mittagessen: 밥, 제육볶음. Abendessen: 잡곡밥, 제육볶음. Snacks/Sonstiges: 천혜향, 나뚜루 나뚜루 초코, 나뚜루 나뚜루 녹차, 천혜향, 아메리카노, 워커스 워커스 어쏘티드 토피, 허쉬 키세스 쿠키앤크림. mehr...
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1390 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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