Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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107 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 223,46g.
Frühstück: Город Сыра Колбасный Сыр, Домик в деревне Простокваша, Кофе с Молоком, Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Abendessen: Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Болгарский Перец, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Дикси Мед Цветочный. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Big Mazzy's Gewichtsverlauf
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