Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
|
83,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 104,75g | Eiw: 204,46g | Kohlh: 69,86g.
Frühstück: Beef Brisket, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Egg White, Butter (Salted), Egg. Mittagessen: Colby Jack Cheese, Duke's Mayonnaise, Smoked & Spiced Beef Pastrami, La Tortilla Factory Smart & Delicious Soft Wraps Made with Extra Virgin Olive Oil, HEB Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast. Abendessen: Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Duke's Original "Shorty" Smoked Sausages, Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Unsweetened Original. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pmjeff21's Gewichtsverlauf
|