Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 33,36g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Салат с Фасолью, Кофе (из Молотых Зерен), Гулливер Торт Грушевый. Mittagessen: Healthy Food Фруктовая Нарезка, Салат Овощной, Тыквенные Семечки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, St. Dalfour Черничный Джем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|