Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Клуб Сыра Сыр Монастырский, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Шницель из Индейки Жареный, Шефмаркет Индейка в Сметанно-Горчичном Соусе с Конкилье, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Макдоналдс Хашбраун. Snacks/Sonstiges: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|