Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
54,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 166,89g | Kohlh: 56,20g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Сердце Куриное, Куриная Печень, Куриный Фарш, Говяжий Фарш, Мираторг Фарш "Домашний". mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|