Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Mittagessen: Yakult Yakult, Buah Naga, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Naraya Oat Choco (20g), Nasi Putih, DAGING KAMBING MATENG, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Bumbu Kacang, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Siomay. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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