Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 198,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Fish House Кета Ломтики. Mittagessen: Ласунка Сырок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Макароны Отварные. Abendessen: Бисквит. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Киви. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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