Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Coffee with Milk, Berries, Honey, Scrambled Egg, Porridge. Mittagessen: Pret A Manger Smoked Salmon Salad (No Dressing), Tangerine, Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Bananas, Apples. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cosiz1976's Gewichtsverlauf
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