Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 40,66g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Светлоозеро Сыр, Даниловский Хлеб. Mittagessen: Куриные Котлеты Полищук, Перловка Отварная. Abendessen: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Котлеты Полищук. Snacks/Sonstiges: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью, Магнит Банан, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|