Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2631 kcal
|
Fett: 81,09g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 181,52g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Eroski Queso de Burgos 0% Materia Grasa, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Mittagessen: Hacendado Cacahuete Frito, Damm Free Damm, Aceite de Oliva Extra Virgen, Porrusalda, Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado. Abendessen: Zoco Pacharán, Hacendado Chocolate Negro 72%, Risi Gusanitos , GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Pan Blanco Tostado, Pizza de Queso de Masa Delgada, Salpicón, Alhambra Cerveza. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Setas, Trufa y Queso . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jescribano's Gewichtsverlauf
|