Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 90,58g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 259,26g.
Frühstück: The Rustik Bakery Mini Magdalenas con Pepitas de Chocolate, Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Mittagessen: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Espinaca Baby, Hacendado Brotes Tiernos , Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Steinburg Cerveza Especial, Verdifresh 3 Vegetales para Vapor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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