Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 158,40g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Молочные Продукты Булка Городская, Майонез, Котлета Домашняя, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Mittagessen: Редька, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, ВкусВилл Гата Ереванская. Abendessen: Русское Море Крабовые Палочки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Zatecky Gus Пиво Светлое, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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zairbekova1's Gewichtsverlauf
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