Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 331,47g.
Frühstück: Gogofood Energy Bar Gusto Cacao, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Crownfield Haferflocken Zart. Mittagessen: Golden Sun Grano Saraceno, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Sojasun Tofu Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Zucca, Carote, Cavolo. Abendessen: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Senape, Elakis Pasta Fillo, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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