Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 130,94g | Kohlh: 318,72g.
Frühstück: Магнит Банан, Вкус Вил для Тостов Изделие Х/Б Зерновое, ВкусВилл Кета Малосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Кинто Джем Абрикос, Сарафаново Биотворог 0,1%, Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. Abendessen: Кинто Джем Фейхоа, Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Печенье к Чаю, Ikea Брусничный Джем, Rich Вишневый Сок, Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Шеф Перекресток Шеф Винегрет 112. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|