Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: Kiwi, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Carrefour Stylesse Chocolat Noir. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Elle & Vire Carré Frais , Cracotte Cereales Completes, Zapetti La Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Carrefour Steak Haché 5%, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. Snacks/Sonstiges: Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, LU Lulu la Coqueline Fraise, Abricots Secs. mehr...
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321 kcal
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Bewegung:
Course sur tapis - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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