Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 29,82g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Помидоры, Индейка Отварная, Ашан Йогурт 0% АШАН. Abendessen: Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Морковь. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
|
2292 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|