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Опять орехов объелась, я сумасшедшая белка! :(((
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 332,48g.
Frühstück: Изюм, Edite Bibite Арахисовая Паста, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Finn Crisp Original Rye, Изюм, Миндаль, Арахис, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Изюм, Арахис, Миндаль, Джемы и Варенья, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Сок, Яблоко, Чай с Молоком. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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