Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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62,2 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Карусель Салат из Свежей Капусты, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Борщ Украинский. Abendessen: Соусом Песто, Кабачки Жареные, Картофель Отварной. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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