Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 80,49g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль. Mittagessen: Националь Нут Мой, ВкусВилл Гречка Зелёная, Prisma Филе Трески на Пару. Abendessen: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Чабан Масло Сливочное 82,5%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mojo Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|