Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Nescafé Mocaccino, Ovo Cozido, Banana Prata. Mittagessen: Risoto de Queijo, Alface, Costela de Porco Assada. Abendessen: Maçã, McDonald's Chicken McJunior, Sadia Hambúrguer Tradicional , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão, Hershey's Chocolate 60% Menta, Morangos, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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moniquedeyse's Gewichtsverlauf
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