Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 87,09g.
Frühstück: Творог 5%, Гречка Вареная. Mittagessen: Пекинская Капуста, Сельдерей, Красные Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Творог 5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Клементины, Куриная Грудка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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