Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 149,14g.
Frühstück: Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Mittagessen: Çerezya Çiğ Fındık. Abendessen: Sütaş Light Süt, Muz, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Wasa Original, Taze Fasulye, Green Tree Protein Fitballs. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Fındık, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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