Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 188,37g.
Frühstück: PF Salame Ahumado, Marraqueta sin Miga. Mittagessen: Arroz Blanco, Salmón, Unimarc Media Palta, Philadelphia Queso Crema. Abendessen: Budweiser Cerveza. Snacks/Sonstiges: PF Salame Ahumado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Alfarocris's Gewichtsverlauf
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