Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 19,30g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Sugar. Mittagessen: Market Basket Solid White Albacore in Water, Publix Onions, Cobblestone Mill Seeded Sandwich Rolls, Hellmann's Real Mayonnaise, Price Chopper Celery. Snacks/Sonstiges: Six Star Pro Nutrition Whey Mix. mehr...
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3221 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 50 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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