Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 180,42g.
Frühstück: 코스트코 호밀빵, 아임닭 닭가슴살 소시지 옥수수, 커클랜드 가염버터, 파프리카, 사과, YOZM 아카시아 허니스틱, 스크램블드 에그(전체, 요리). Mittagessen: 짬뽕. Abendessen: 아임닭 매콤야채 닭가슴살 큐브, 아임닭 스팀 닭가슴살 치즈. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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