Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: 키친콤마 당근라페, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 아임닭 안심 프랑크 오리지널, 스크램블드 에그(전체, 요리), 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 파프리카, 새송이버섯. Mittagessen: 배추김치, 잡곡밥, 순대국. Abendessen: 아임닭 스팀 닭가슴살 치즈, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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