Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 24,78g | Kohlh: 101,48g.
Frühstück: Tratenfu Leche de Almendras Original, Café Instantáneo , Granix Galletitas Crackers con Salvado , Tonadita Queso Untable Patagonia. Mittagessen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Medialuna. Abendessen: La Paulina Queso Tybo, Pan Blanco Tostado. Snacks/Sonstiges: Tonadita Queso Untable Patagonia, Bollo. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 47 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fatskinnytw's Gewichtsverlauf
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