Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 128,65g | Kohlh: 36,75g.
Frühstück: Fuji Apples, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Broccoli, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten), Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Ikan Simba, Kanzler Blackpepper Frankfurter, Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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