Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Monster Berry Muesli, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Pastel, Nasi merah kongbap, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Paha Ayam, Bamboe Bumbu Balado. Abendessen: Del Monte Saus Spaghetti, Kraft Cheddar Cheese, Keju Mozzarella, KFC Dada Ayam, KFC Perkedel. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Remia BBQ Sauce, Lemon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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