Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
96,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 91,90g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 218,49g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Редис, Капитан Вкусов Шпроты в Масле, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: Сыр Горгонзола, Сухарики, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Карамель LOKO, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семга Слабосоленая, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Пятерочка Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|