Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 154,40g | Kohlh: 268,98g.
Frühstück: Оливковое Масло, O Green Рожки, Яйцо Куриное. Mittagessen: Молочная Речка Молоко 1,5%, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Сердце Куриное, Увелка Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Борщ с Курицей, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Свинина, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко Ред Чиф, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Молочная Речка Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|