Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 220,24g.
Frühstück: Kalbe Susu Zee, Brownies, Sunpride Banana, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel. Mittagessen: Sunpride Banana. Abendessen: Sunpride Banana, Sunpride Banana, NutriSari Jeruk Peras. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dinda125's Gewichtsverlauf
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