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Обожаю теннис! :))
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 225,55g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Рис Вареный, Коричневый Сахар, Вода, Лук, Соевый Соус, Яйцо, Куриная Грудка. Abendessen: Изюм, Арахис, Грейпфрутовый Сок. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Frico Сыр Козий Chevrette, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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