Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Мёд, Арахис, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. Mittagessen: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Семейка Озби Сушки Челночок, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Oldenburger Сыр Легкий, Буше Хлеб Альтамура, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Лента Говядина Тонкий Край. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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katetsport's Gewichtsverlauf
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