mahmureoz's Notizen, 12 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
57,5 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2022:
1325 kcal Fett: 50,01g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 198,93g.   Frühstück: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Sütlü Çikolata. Snacks/Sonstiges: Pekmez, Sütlü İrmik Tatlısı, Ülker Sütlü Çikolata, Ülker Sütlü Çikolata, Tadelle Şekersiz Çikolata, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Züber Original Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Elma, Muz, Portakal, Eti Karam Bitter Bademli Portakallı, Ülker Sütlü Çikolata. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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